Beste kampfsportschulen in Bern: Finden Sie Optionen in Ihrer Nähe

Die Stadt Bern bietet eine beeindruckende Auswahl an Möglichkeiten für alle, die ihre körperliche Fitness und mentale Disziplin durch traditionelle oder moderne Kampftechniken verbessern möchten. Zahlreiche Kampfsportschulen in Bern haben sich einen Namen gemacht, indem sie erstklassiges Training für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen anbieten. Ob es um die Präzision des Karate, die Dynamik des Kickboxens oder die taktische Tiefe des Judos geht, die lokale Szene besticht durch eine hohe Qualität der Ausbildung.

Die Wahl des richtigen Trainingsortes ist entscheidend für den persönlichen Fortschritt und die Sicherheit während der Übungen. Viele lokale Kampfkunststudios legen großen Wert auf eine professionelle Anleitung durch erfahrene Meister, die sowohl die technischen Aspekte als auch den respektvollen Geist der jeweiligen Sportart vermitteln. Durch die Kombination aus moderner Infrastruktur und tief verwurzelten Traditionen schaffen diese Einrichtungen einen idealen Raum für den persönlichen Entwicklungsprozess und den Aufbau von Selbstvertrauen.

Entdecken Sie 10 herausragende Optionen für kampfsportschulen in Bern

Hier sind 10 herausragende Optionen für kampfsportschulen in Bern im Hinblick auf das Preis-Leistungs-Verhältnis:

500m
5 km
50 km

1. Athletic Fitness Bern

Athletic Fitness Bern
Adresse
Murtenstrasse 143, 3008 Bern, Schweiz
Öffnungszeiten
Montag: 05:00–23:00
Dienstag: 05:00–23:00
Mittwoch: 05:00–23:00
Donnerstag: 05:00–23:00
Freitag: 05:00–23:00
Samstag: 05:00–23:00
Sonntag: 05:00–23:00
Webseite
Bewertung
9.8 (+ 183 Bewertungen)

Athletic Fitness in Bern präsentiert sich als eine moderne Sportstätte, die durch eine hochwertige Ausstattung und ein stilvolles Ambiente besticht. Die Einrichtung bietet eine vielfältige Auswahl an sportlichen Aktivitäten und überzeugt durch eine professionelle Atmosphäre, die durch einen beeindruckenden Ausblick ergänzt wird.

Das Studio zeichnet sich besonders durch seine starke Community und ein engagiertes Team aus, das auf die individuellen Bedürfnisse der Mitglieder eingeht. Die Kombination aus erstklassigem Service, einer herzlichen Betreuung und exzellenten Trainingsmöglichkeiten macht das Zentrum zu einem attraktiven Standort für Sportbegeisterte.

Details anzeigen
Serviceoptionen
  • Service/Leistungen vor Ort
Barrierefreiheit
  • Rollstuhlgerechter Eingang
  • Rollstuhlgerechter Parkplatz
  • Rollstuhlgerechtes WC
Angebote
  • Sauna
Ausstattung
  • WC
  • WLAN
Ambiente
  • Dusche
Zahlungen
  • Debitkarten
  • Kreditkarten
  • Mobile Zahlungen per NFC
Parkplätze
  • Gebührenpflichtige Parkplätze
Kundenbewertungen
N. C.

Wenn man ein modernes und sauberes Gym sucht, führt kein Weg an Athletic Fitness vorbei. Das Gym ist modern und stylisch eingerichtet. Der Blick auf die Berge ist natürlich ebenfalls beeindruckend. Das Personal ist professionell, freundlich und geht auf die Wünsche der Kunden ein. Von mir bekommt das Gym eine 10/10.

N. C. ☆ 5/5
Michèle Meyer

Top Gym mit guten Geräten! Es gibt eine grosse Auswahlmöglichkeit an sportlichen Aktivitäten. Die Mitarbeiter/innen sind sehr zuvorkommend und aufmerksam. Definitiv das schönste Gym in Bern☺️

Michèle Meyer ☆ 5/5
Stephan Lobsiger

Gym von der Ausstattung her auf absolutem Top Niveau, aber was hier den unterschied macht ist die Community und das Team vor Ort. So was habe ich bisher noch in keinem anderen Gym erlebt. Dort zu trainieren kann ich jedem empfehlen!

Stephan Lobsiger ☆ 5/5
Stan

18 Monate lang habe ich bei Athletic Fitness trainiert und finde die Atmosphäre hier unglaublich gut. Patric und Silvan führen das Studio mit Herz und Seele und das ganze Team ist bemüht dafür zu Sorgen, dass man sich gut aufgehoben fühlt. Die Community ist super und ich habe sehr viel Freude gehabt hier zu trainieren und saunieren. Danke und weiter so !

Stan ☆ 5/5
Yedeli Issel Maldonado Diaz

Ich bin sehr begeistert von diesem Gym! Die Geräteauswahl ist beeindruckend, alles ist modern und top ausgestattet. Besonders das Rooftop im Sommer ist ein echtes Highlight. Ein weiterer Vorteil ist die Sauna, die perfekt ist, um nach dem Training zu entspannen. Das Personal ist sehr freundlich und hilfsbereit, was die Atmosphäre im Gym sehr angenehm macht. Die Gruppenkurse bieten eine grosse Vielfalt – von Yoga und Pilates über Boxen bis hin zu Bootcamp und TRX ist wirklich für jeden etwas dabei. Ich habe mir einen individuellen Fitnessplan erstellen lassen und bin sehr zufrieden. Die InBody-Messung, der massgeschneiderte Plan, Ernährungstipps und die Besprechung der Ergebnisse motivieren mich sehr. + Das Studio öffnet schon um 5:00 Uhr morgens, was perfekt für Frühaufsteher wie mich ist. Churz gseiht: Love it und cha ds Athletic Fitness Bern nur empfehle! 💯 Gracias!

Yedeli Issel Maldonado Diaz ☆ 5/5
Amelia Gugger

Das Athletic Fitness bietet einfach alles! Von vielfältigen Gruppenkursen, wie z.B. Hyrox, Yoga, Pilates, Boxen bis hin zu Functional Trainingsbereich und topmodernen Geräten – in diesem Gym ist einfach alles vorhanden. Die Rooftop Terrasse mit seinem wunderschönen Bergpanorama macht das Fitness einfach zu einem einzigartigen Ort! Das Gym verfügt sogar über eine Sauna, so dass man sich nach dem Training entspannen kann. Das Personal ist jederzeit freundlich, hilfsbereit und verfügt über umfangreiches Fachwissen. Ein grosser Vorteil ist zudem das Angebot an Personaltrainings / Small Group Trainings, Bodyanalyse inkl. Trainingsplanung/-durchführung und Ernährungscoaching. Das Training wird individuell und abwechslungsreich gestaltet, so dass man immer wieder aufs Neue herausgefordert wird. Ich kann das Athletic Fitness definitiv weiterempfehlen! Am Besten buchst du noch heute dein Probetraining und schaust vorbei.

Amelia Gugger ☆ 5/5
Dionela Rodriguez

Ich möchte mich herzlich beim ganzen Athletic Fitness Team bedanken. Ich habe mich während meiner Trainingszeit immer sehr wohl und gut betreut gefühlt. Die Trainerinnen und Trainer sind kompetent, freundlich und motivierend, und die Atmosphäre im Gym ist einfach top, familiär, sauber und professionell zugleich. Ich habe das Gym auch meinen Freundinnen empfohlen, und sie sind ebenfalls sehr zufrieden und trainieren dort nun regelmässig. Vielen Dank für die tolle Betreuung und die positive Energie. Ich wünsche euch weiterhin viel Erfolg und hoffe, euch in Zukunft wiederzusehen, da ich wegen der Elternzeit eine Pause machen muss.

Dionela Rodriguez ☆ 5/5

2. Fusion Sports Academy

Fusion Sports Academy
Adresse
Freiburgstrasse 251, 3018 Bern, Schweiz
Öffnungszeiten
Montag: 09:00–14:00, 16:30–21:30
Dienstag: 09:00–14:00, 16:30–21:30
Mittwoch: 09:00–14:00, 16:00–21:30
Donnerstag: 09:00–14:00, 16:30–21:30
Freitag: 09:00–14:00, 16:30–21:30
Samstag: 09:00–16:00
Sonntag: Geschlossen
Bewertung
9.4 (+ 83 Bewertungen)

Die Fusion Sports Academy in Bern präsentiert sich als ein hochprofessionelles Trainingszentrum für Kampfsportarten wie Kickboxing, Brazilian Jiu-Jitsu und MMA. Die Einrichtung zeichnet sich durch eine moderne Ausstattung und eine kompetente Trainerlaufbahn aus, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene methodisch begleitet. Besonders hervorzuheben ist die vielfältige Trainingsstruktur, die sportliche Exzellenz mit einer motivierenden Atmosphäre verbindet.

Das Zentrum bietet ein einladendes Umfeld, das durch eine respektvolle Community und eine strukturierte Trainingsmethodik besticht. Als anerkanntes Leistungscenter legt die Akademie Wert auf Detailgenauigkeit und Qualität in jedem Kurs. Die Kombination aus athletischem Training und einer freundlichen Atmosphäre macht die Academy zu einer soliden Adresse für ambitionierte Sportler in der Region.

Details anzeigen
Serviceoptionen
  • Service/Leistungen vor Ort
Barrierefreiheit
  • Rollstuhlgerechte Sitzgelegenheiten
  • Rollstuhlgerechter Eingang
  • Rollstuhlgerechter Parkplatz
  • Rollstuhlgerechtes WC
Ausstattung
  • Unisex-Toilette
  • WC
Publikum
  • LGBTQ+-freundlich
  • Sicherer Ort für Transgender
Zahlungen
  • Debitkarten
  • Kreditkarten
  • Mobile Zahlungen per NFC
Parkplätze
  • Gebührenpflichtige Parkplätze
Kundenbewertungen
Sara Macedo

Das Kickboxtraining ist sehr vielseitig aufgebaut! Oftmals werden spielerische Übungen zum Aufwärmen integriert, was die Motivation und Lust auf den Hauptteil der Stunde deutlich steigert. Ein ideales Trainingsumfeld mit einer respektvollen, professionellen und sehr freundlichen Atmosphäre! Falls du nach einem neuen Studio suchst, das genau diesen Vibe verkörpert, solltest du unbedingt die Fusion Sports Academy besuchen. Ich habe mich schon beim ersten Besuch sehr wohlgefühlt und freue mich sehr auf jedes Training.

Sara Macedo ☆ 5/5
Darius Ursache

Herausragende Akademie! Fusion Academy bietet ein hochprofessionelles Umfeld und gleichzeitig eine tolle Community. Die Trainer sind extrem kompetent, achten auf jedes Detail und wissen genau, wie sie einen motivieren können. Egal auf welchem Level man einsteigt, man fühlt sich sofort willkommen. Absolut empfehlenswert für alle, die Kampfsport auf hohem Niveau suchen!

Darius Ursache ☆ 5/5
Gabriel Mutzke

Whether BJJ, kickboxing, or MMA, from personal experience, beginners, advanced, or professionals can participate in and benefit from all training sessions. Nice gym with everything you need.Ob Bjj, Kickboxen oder MMA aus eigener Erfahrung können ob Anfänger, fortgeschrittene oder Profis in allen Trainings mitmachen und profitieren. Schönes Gym mit allem was man braucht.Übersetzter KommentarOriginal anzeigen

Gabriel Mutzke ☆ 5/5
Eva Waldner

Bestes, modernstes und kompetentestes Trainingscenter für Kickboxing, BJJ und Athletiktraining, welches als Nationales Leistungscenter vom BASPO anerkannt ist. TOP Kurse, TOP Trainer, TOP Location 💪💪💪

Eva Waldner ☆ 5/5
Oliver Hausmann

Sehr sympathisches und empfehlenswertes Boxtraining! Ich nehme schon seit einiger Zeit zusammen mit drei Kollegen teil – allesamt um die 50 und sportlich interessiert – und wir sind jedes Mal aufs Neue begeistert. Besonders hervorheben möchte ich den strukturierten Trainingsplan, der viel Abwechslung bietet und nie langweilig wird. Stefan, unser Trainer und gleichzeitig CEO der fusion sports academy, bereitet sich sichtlich gut vor und nimmt uns und unsere Anliegen ernst, ohne den nötigen Humor vermissen zu lassen. Gerade im Hobbybereich ist dies keine Selbstverständlichkeit, mit so viel Engagement und Professionalität trainiert zu werden. Man fühlt sich hier wirklich gut aufgehoben, egal auf welchem Level man startet. Absolute Empfehlung!

Oliver Hausmann ☆ 5/5
Simon Kunz

Ich empfehle diese Kampfsport-Schule sehr! Hohes Level im Management, Training, Infrastruktur und Mitglieder. Was ich besonders finde, ist der faire und respektvolle Umgang miteinander. Ich habe grosse Freude dort trainieren zu dürfen.

Simon Kunz ☆ 5/5
Sabina DeNuzzo

Professionell geführtes Gym. Alle Trainer top ausgebildet und erfahren.Location fantastisch, super hochstehend ausgerüstet, Lage perfekt. Hier erreicht man jedes Ziel! Kompliment an Stefan und sein Team!

Sabina DeNuzzo ☆ 5/5

3. Sensei Alent

Sensei Alent
Adresse
Brunnmattstrasse 22, 3007 Bern, Schweiz
Öffnungszeiten
Montag: 09:00–22:00
Dienstag: 09:00–22:00
Mittwoch: 09:00–22:00
Donnerstag: 09:00–22:00
Freitag: 09:00–22:00
Samstag: 08:00–12:30
Sonntag: Geschlossen
Bewertung
8.9 (+ 45 Bewertungen)

Sensei Alent bietet in Bern eine fundierte Ausbildung im Bereich Kampfsport und Selbstverteidigung an. Das Training zeichnet sich durch eine praxisnahe Vermittlung von Techniken aus, wobei die Kombination aus Boxsport, Fitness und Mobilität im Fokus steht. Die Trainings sind strukturiert und legen grossen Wert auf eine korrekte Ausführung sowie eine professionelle Atmosphäre.

Die Betreuung zeichnet sich durch eine motivierende Coaching-Qualität und eine individuelle Beratung aus. Durch die kompetente Anleitung und kreative Ansätze wird eine effektive Leistungssteigerung ermöglicht. Der Service ist geprägt von einer respektvollen Behandlung der Teilnehmer und einem hohen Anspruch an hochwertige Sicherheitsausbildung.

Details anzeigen
Serviceoptionen
  • Onlinekurse
  • Dienstleistungen im Freien
  • Service/Leistungen vor Ort
Barrierefreiheit
  • Rollstuhlgerechter Parkplatz
Ausstattung
  • WC
Planung
  • Termin erforderlich
Kundenbewertungen
Burim Bejtuli

“Gute und professionelle Sicherheitsfirma mit erstklassigen Trainings- und Ausbildungsangeboten. Die Schulungen sind praxisnah und werden von erfahrenen, kompetenten Mitarbeitern durchgeführt. Sehr empfehlenswert für alle, die Wert auf zuverlässigen Schutz und hochwertige Sicherheitsschulungen legen!”

Burim Bejtuli ☆ 5/5
Seb Tritten

Alent ist wirklich ein toller Berater und Unterstützt mit Herz und Blut. Er hilft und gibt umso mehr Motivation durch seine Beratung und seiner kreativen Ideen, in der es sich lohnt die Zeit zu Investieren. Bis jetzt hatte ich nur gute erfahrungen. Aufjedenfall würde ich ihn weiterempfehlen.👍🏼👍🏼

Seb Tritten ☆ 5/5
max187erz

Ich trainiere jetzt schon etwas länger im G Operation Sicherheits- und Kimura Boxing Gym und muss sagen, es ist absolut top! Mein Trainer Alent ist sehr kompetent und motivierend, achtet genau auf die Technik und schafft eine angenehme, respektvolle Atmosphäre. Jede Einheit ist intensiv und perfekt strukturiert. Eine ideale Mischung aus Fitness, Boxtechnik, Selbstverteidigung, Bodymechanik, Cardio und Mobilität. Wirklich absolut empfehlenswert!

max187erz ☆ 5/5
Alan De Bona

Vielen Dank Alent für dein Coaching! Mein Leben hat sich von Grund auf verbessert. Bester Motivator der sich nicht scheut die Extrameile für seine Kunden zu gehen. Top Service, super freundlich und vor allem Hammer Ergebnisse!

Alan De Bona ☆ 5/5
Anto Cyril

Die Ausbildung ist sehr nah am realen Leben orientiert und hat keine Moves, die nur in Filmen oder Videos funktionieren. Individuelle Trainings sind auch möglich. Sehr empfehlenswert!

Anto Cyril ☆ 5/5
Ciline Werbetechnik

Kampfkunst als effektive Selbstverteidigung mit Spaß im Training und rundum gutem Körpergefühl. Alent ist sehr freundlich, kompetent und Ruhige, verständliche Erklärungen, Schritt-für-Schritt-Demonstrationen neuer Techniken und Kombinationen, in so vielen Wiederholungen wie nötig, konstruktive Kritik, Motivation und Geduld! Ich empfehle Kimura Boxing GYM wärmstens weiter!!!

Ciline Werbetechnik ☆ 5/5
Manuel Krapf

Alent ist der beste Trainer den ich je hatte. Innerhalb und ausserhalb des Dojos ein guter Sensei.

Manuel Krapf ☆ 5/5

4. Joker Jiu-Jitsu Bern

Joker Jiu-Jitsu Bern
Adresse
Uferweg 42, 3013 Bern, Schweiz
Öffnungszeiten
Montag: 18:00–19:30
Dienstag: 12:00–13:30, 19:30–21:00
Mittwoch: 19:30–21:00
Donnerstag: 12:00–13:30
Freitag: Geschlossen
Samstag: Geschlossen
Sonntag: Geschlossen
Bewertung
8.6 (+ 39 Bewertungen)

Joker Jiu-Jitsu Bern bietet eine professionelle Umgebung für Kampfsportinteressierte aller Leistungsstufen. Die Schule zeichnet sich durch eine hochwertige Mischung aus Stand- und Bodenkampf aus, wobei die Techniken ausgewogen vermittelt werden. Die Trainingsstätte überzeugt durch eine großzügige Trainingsfläche und moderne sanitäre Anlagen, die einen reibungslosen Ablauf ermöglichen.

Das Dojo besticht durch eine familiäre Atmosphäre und ein kompetentes Trainerteam, das eine unterstützende Lernumgebung schafft. Die Community legt Wert auf Teamgeist und eine freundliche Aufnahme neuer Mitglieder. Es ist ein idealer Ort für alle, die eine professionelle Ausbildung in einem einladenden Umfeld suchen.

Details anzeigen
Ausstattung
  • WC
Kundenbewertungen
Nils Reiter

Ich bin vor knapp einem halben Jahr nach Bern gezogen und habe bei Joker super schnell Anschluss in einer tollen BJJ Community gefunden. Das Gym ist eines der schönsten die ich bisher kennenlernen durfte, das Training bietet eine hochwertige Mischung aus Stand- und Bodenkampf Techniken (Stand up wird nicht wie in manch anderen Gyms vernachlässigt;)) und die Comminity ist sehr familiär. Der Aufstieg der Treppe hoch in die Stadt ist außerdem ein jedes Mal eine willkommene Challenge nach dem Training! 🫶😋

Nils Reiter ☆ 5/5
Leandro Sanginisi

Top BJJ Schule mit freundschaftlicher Atmosphäre und super Trainer. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene – man fühlt sich sofort willkommen und lernt jedes Mal etwas Neues. Absolute Empfehlung!

Leandro Sanginisi ☆ 5/5
Martin Ďurček

Schönes Dojo und super nette Gruppe von Menschen. Ich habe mich dort sicher gefühlt, es gibt viel Platz auf der Matte für jeden. Die Duschen und Umkleideräume sind auch sauber. Wenn ich das nächste Mal in Bern bin, werde ich sicher wieder hingehen

Martin Ďurček ☆ 5/5
Fabian

Alle Trainer sind sehr kompetent, und die Menschen die zusammen trainieren sind freundlich und bilden ein cooles Team. Ich bin glücklich bei Joker trainieren zu dürfen und kann es nur empfehlen! Come by!

Fabian ☆ 5/5
Gipfeli Enjoyer

Macht extrem Spass dort zu trainieren. Die Trainer machen einen sehr guten Job, einem die Techniken beizubringen. Auch wenn man noch absoluter Anfänger ist, wird man herzlich aufgenommen und einem alles gezeigt.

Gipfeli Enjoyer ☆ 5/5
Alexandra Kassis

Super Gym, tolle Atmosphäre, gute und freundliche Trainer*Innen! Danke für alles was ihr mir zeigt 🥳

Alexandra Kassis ☆ 5/5
damien monod

Sehr Kompetente Trainer ! Habe mich immer sicher wie auch wohl gefühlt und das Ambiente ist sehr familiär 😀

damien monod ☆ 5/5

5. BJJ Team Bern Karkará

BJJ Team Bern Karkará
Adresse
Dorngasse 10, 3007 Bern, Schweiz
Öffnungszeiten
Montag: 18:15–20:15
Dienstag: Geschlossen
Mittwoch: 18:15–20:15
Donnerstag: 18:15–20:15
Freitag: 18:00–21:00
Samstag: 09:00–12:30
Sonntag: Geschlossen
Bewertung
7.9 (+ 35 Bewertungen)

Das BJJ Team Bern bietet eine professionelle Umgebung für alle, die die Techniken des Brazilian Jiu Jitsu erlernen möchten. Die Akademie zeichnet sich durch einen flexiblen Trainingsplan aus, der Einheiten über den Vormittag, Mittag und Abend ermöglicht. Unter der Leitung erfahrener Trainer wird Wert auf eine präzise Technikschulung und eine fundierte Einführung in die Selbstverteidigung gelegt.

Die Trainingsatmosphäre ist geprägt von einer einladenden Gemeinschaft und einer motivierten Trainingsgruppe. Neben dem Fokus auf Ausdauer und Kraft bietet die Schule eine strukturierte Entwicklung von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen. Durch die hohe Trainingsfrequenz und die Möglichkeit von Probewochen ist das Gym eine ideale Adresse für ambitionierte Sportler in der Region.

Details anzeigen
Ausstattung
  • WC
Kinder
  • Ermäßigungen für Kinder
Kundenbewertungen
Luciano Alarcón

Bei dem “Brazilian Jiu Jitsu Team Bern” konnte ich immer trainieren, weil sie einen sehr flexibel Terminplan haben. Man kann Vormittags, Mittags oder natürlich Abends. Der Trainer, der Black Belt Hercules, fordert auf der Matte viel von den Athleten, die Moves richtig zu lernen. Ausserhalb ist er sehr nett und man fühlt sich sofort willkommen. Die Mädchen und Jungs, die dort trainieren, sind stark und trainieren häufig. Wenn man in Bern ist, kann ich “Brazilian Jiu Jitsu Team Bern” nur empfehlen. Dort ist man Zuhause.

Luciano Alarcón ☆ 5/5
Marvin Fischer

Ich war für ein paar Tage in Bern und habe gestern als Drop-In bei einer Einheit mittrainiert. Die Atmosphäre im Gym war super freundlich und alle waren sehr einladend und aufgeschlossen! Der Trainer Hércules beobachtet seine Schüler genau und achtet auf Details. Wenn Sie daran interessiert sind, BJJ zu trainieren oder anzufangen, oder einfach nur ein neues Gym ausprobieren möchten, während Sie in der Stadt sind – ich kann das BJJ-Team Bern nur empfehlen.English below – Ich war für ein paar Tage in Bern und habe gestern als Drop-In bei einer Einheit mittrainiert. Die Atmosphäre im Gym ist wirklich super – alle waren extrem freundlich und aufgeschlossen. Der Trainier Hércules beobachtet seine Schüler genau und achtet auf Details. Für jeden der sich überlegt BJJ zu trainieren, anzufangen oder gerne mal ein anderes Gym ausprobieren würden – kann ich das BJJ-Team Bern nur empfehlen. Gerne wieder! —– I was in Bern for a couple of days and decided to drop-in on one of the classes. The atmosphere in the gym was super friedly and everyone was very welcoming and open! The instructor Hércules watches his students carefully and pays attention to details. If you are interested in training or beginning BJJ, or simple want to try out a new gym while you are in town – I can only recommend the BJJ-Team Bern.Übersetzter KommentarOriginal anzeigen

Marvin Fischer ☆ 5/5
Benjamin Ulrich

Die Akademie “Brazilian Jiu Jitsu Team Bern” ist ein wunderbarer Ort um die Selbstverteidigungs-Techniken von Helio Gracie (Brasilien) zu erlernen. Professor Hércules Silva (Braungurt) führte mich als neuen Schüler mit fundierten Informationen in das Training ein. Wir begannen mit einfachen Griff-Techniken stehend. Und dann zeigte mir Hércules am Boden die ersten Armlock-Techniken. Das Training fördert Herzmuskelkraft, Atmung und Ausdauer, nicht nur während des Warmups, sondern auch am Ende während des Sparrings (auch genannt Rolling). Innert 10 Trainings konnte ich bereits die ersten Kämpfe gewinnen und mich in dem realistischen Selbstverteidigungstraining wehren und den Gegner besiegen. Meinen Trainingsfreunde sind sehr freundliche, lustige und motivierte Personen. Ich habe also viel Freude während der 90 Minuten die ich trainiere. Weil die Akademie täglich geöffnet ist, auch über den Mittag, kann ich jederzeit trainieren. Probewoche ist jederzeit möglich. Willkommen in unserer Akademie. Benjamin Ulrich (White Belt)

Benjamin Ulrich ☆ 5/5
Otto Normalverbraucher

Regular training sessions, strong training partners, familiar and self-organized, open to visitors from all over the world. A great place to train!Regelmässige Trainings, starke Trainingspartner, familiär und selbstorganisiert, offen für Besucher aus aller Welt. Ein super Trainingsort!Übersetzter KommentarOriginal anzeigen

Otto Normalverbraucher ☆ 5/5
Mathias Prager

Gute Stimmung, intensives Training, 2 Einheiten jeden Abend und unter der Woche meist auch mittags möglich. Top Team, Gäste immer willkommen.

Mathias Prager ☆ 5/5
L E

Sehr nette Leute und man kann einfach vorbeikommen kommen

L E ☆ 5/5
John

Professor Hercules ist ein geschickter Lehrer und ein erfahrener Wettkämpfer. Er eignet sich daher gut für das Training von BJJ als Selbstverteidigung, aber auch für Wettkämpfe. Das BJJ Team Bern ist gefüllt mit leidenschaftlichen Menschen, die die Extrameile gehen, um Großes zu erreichen. Ob Sie für entspanntes Training oder intensives Sparring kommen, Sie sind willkommen.Professor Hercules is a skilled Teacher and an experienced competetiv Fighter. As such he suits well for training BJJ as Selfe-Defence, but also for Competitions. BJJ Team Bern is filled with passionate People, who run the extra mile to achive greatness. Whether you join for easy training or intense sparrings, your welcome.Übersetzter KommentarOriginal anzeigen

John ☆ 5/5

6. Maru Dojo Bern – Training, Coaching, Therapie

Maru Dojo Bern - Training, Coaching, Therapie
Adresse
Uferweg 42, 3013 Bern, Schweiz
Öffnungszeiten
Montag: 08:00–21:00
Dienstag: 08:00–21:00
Mittwoch: 08:00–21:00
Donnerstag: 08:00–21:00
Freitag: 08:00–21:00
Samstag: 08:00–16:00
Sonntag: Geschlossen
Webseite
Bewertung
7.8 (+ 33 Bewertungen)

Das Maru Dojo Bern bietet ein vielseitiges Trainingskonzept, das Kampfkunst und Sport auf eine gesundheitsorientierte Weise miteinander verbindet. Die Einrichtung besticht durch eine idyllische Atmosphäre und geschmackvolle Räumlichkeiten, die ein harmonisches Umfeld für die sportliche Entwicklung schaffen.

Ein besonderes Merkmal ist das breite Spektrum an professionellen Therapieangeboten und kompetenten Coachings. Durch den Fokus auf ganzheitliche Betreuung und eine herzliche Umgebung überzeugt das Dojo als ausgewogener Ort für körperliche sowie mentale Fortschritte.

Details anzeigen
Serviceoptionen
  • Dienstleistungen im Freien
  • Service/Leistungen vor Ort
Ausstattung
  • WC
  • WLAN
Planung
  • Termin erforderlich
Zahlungen
  • Debitkarten
  • Mobile Zahlungen per NFC
Kundenbewertungen
Simon Ruch

Das vielfältige Trainingsangebot, der ganzheitliche und gesundheitsorientierte Zugang zu Kampfkunst und – sport, das breite Therapieangebot, die äusserst kompetenten Trainer und Therapeuten, aber auch der idyllische Ort und die geschmackvoll eingerichteten Räumlichkeiten zeichnen dieses einzigartige Dojo aus.

Simon Ruch ☆ 5/5
Andreas Pieren

Super Angebote und äusserst professionell geleitete Trainings. Es lohnt sich und empfehle allen, welche sich nicht nur mit Kampfsport, sondern auch mit Kampfkunst auseinandersetzen wollen.

Andreas Pieren ☆ 5/5
Christa

Super Training mit vielen tollen Menschen. Eine herzliche Atmosphäre und ein wunderschöner Ort. Die Kombination von vielseitigem Trainings- und Therapieangebot finde ich top.

Christa ☆ 5/5
Stefanie Peter

Lage und Räumlichkeiten sind wunderschön. Die TrainerInnen sympathisch und engagiert. Das Angebot ist vielfältig. Ich bin begeistert! Danke für die grossartige Arbeit!

Stefanie Peter ☆ 5/5
Marco Orlandazzi

Schöner Kraftort und sehr heimelige Atmosphäre. Sehr schöne Terapieräume. Frau Kaiser kann ich nur sehr empfehlen! Alles was man zur Genesung und Gesunheit braucht.

Marco Orlandazzi ☆ 5/5
Martina Gervasi

Mindful training in wonderful spacesAchtsames Training in wundervollen RäumenÜbersetzter KommentarOriginal anzeigen

Martina Gervasi ☆ 5/5
Marc Bühler

Schönster ort zum trainieren

Marc Bühler ☆ 5/5

7. Boxclub Bern BCB GmbH

Boxclub Bern BCB GmbH
Adresse
Belpstrasse 16, 3007 Bern, Schweiz
Öffnungszeiten
Montag: 08:45–14:00, 16:30–21:00
Dienstag: 09:15–14:00, 16:30–19:30
Mittwoch: 08:45–15:00, 16:30–21:00
Donnerstag: 09:15–14:00, 16:30–19:30
Freitag: 09:15–14:00, 16:30–21:00
Samstag: 09:30–12:30
Sonntag: Geschlossen
Bewertung
7.5 (+ 33 Bewertungen)

Der Boxclub Bern BCB GmbH bietet eine professionelle Umgebung für Kampfsportbegeisterte in einer zentralen Lage. Die Einrichtung besticht durch eine hochwertige Ausstattung, die sowohl einen Boxring als auch diverse Schlagflächen umfasst. Das Trainingsangebot ist strukturiert und eignet sich gleichermaßen für den Fitnessbereich wie für ambitionierte Wettkämpfer.

Das Team zeichnet sich durch kompetente Trainer und eine freundliche Atmosphäre aus. Neben dem sportlichen Fokus engagiert sich der Verein zudem für soziale Institutionen. Die Kombination aus gezieltem Training und sauberer Infrastruktur macht den Club zu einem verlässlichen Standort für sportliche Entwicklung.

Details anzeigen
Barrierefreiheit
  • Rollstuhlgerechter Eingang
  • Rollstuhlgerechter Parkplatz
Ausstattung
  • WC
Kundenbewertungen
Jonathan André

Very positive and bright boxing cellar. Has all the equipment you need for boxing, various punching bags, focus mitts and much more. The workouts are fully tailored to boxing, very varied and well-structured. Great atmosphere. Perfect for fitness boxing and good trainers for more ambitious boxers.Sehr positiver und heller Boxkeller. Hat alles Equipement, was man zum Boxen braucht, verschiedene Boxsäcke, Boxbirnen und vieles mehr. Die Trainings sind voll aufs Boxen abgestimmt, sehr Variantenreich und guter Aufbau. Tolles Ambiente. Perfekt für Fitnessboxen und gute Trainer für ambitioniertere Boxer.Übersetzter KommentarOriginal anzeigen

Jonathan André ☆ 5/5
Elia Bollmann

Top Club, sehr kompetente und freundliche Trainer, für jedes Niveau bis zu WettkämpferInnen. Bin immer sehr gerne dort, auch wenn ich aktuell nicht im Verein trainiere. Sehr gute Lage vom HB und sehr saubere Ausstattung inklusive Ring.

Elia Bollmann ☆ 5/5
Ali Azad

Thank you very much for your support of social institutions. Boxclub Bern is committed to sports and to athletes.Vielen Dank für eure Unterstützung an soziale Einrichtungen. Boxclub Bern setzt sich für den Sport und für die Sportler einÜbersetzter KommentarOriginal anzeigen

Ali Azad ☆ 5/5
Ahmad Qiam Bakhtiary

Very nice and good trainers.Sehr nette und gute Trainers.Übersetzter KommentarOriginal anzeigen

Ahmad Qiam Bakhtiary ☆ 5/5
Manuela Müller

Super Club, with the absolute best coaches👍😎Super Club, mit den absolut Besten Trainern👍😎Übersetzter KommentarOriginal anzeigen

Manuela Müller ☆ 5/5
Claudia Bögli

Der beste Boxclub in Bern

Claudia Bögli ☆ 5/5
Odalis Cedeno Gross

Ausgezeichneter Ort, um zu trainieren und in Form zu bleiben!!👍❤Excellent lieu pour s’entraîner et rester en forme!!👍❤Übersetzter KommentarOriginal anzeigen

Odalis Cedeno Gross ☆ 5/5

8. CHEN TAIJI BERN – Schule für Taiji | Qigong | Meditation | Kungfu

CHEN TAIJI BERN - Schule für Taiji | Qigong | Meditation | Kungfu
Adresse
Breitenrainstrasse 17a, 3013 Bern, Schweiz
Öffnungszeiten
Montag: 08:00–22:00
Dienstag: 10:00–22:00
Mittwoch: 12:00–22:00
Donnerstag: 16:00–22:00
Freitag: 08:00–21:00
Samstag: Geschlossen
Sonntag: Geschlossen
Webseite
Bewertung
7.3 (+ 28 Bewertungen)

Die Schule CHEN TAIJI BERN bietet ein vielseitiges Trainingsangebot für Interessierte an, die sich für Taiji, Qigong und Meditation begeistern. Die Ausbildung zeichnet sich durch eine authentische Vermittlung der Kampfkunst aus, wobei sowohl die komplexen Formen des Chen-Stils als auch dynamische Elemente wie Baji Kungfu oder Taekwondo-Übungen integriert werden. Das Training fördert die körperliche Beweglichkeit und innere Balance.

Ein besonderes Merkmal der Schule ist die Kombination aus kompetenter Fachkenntnis und einer motivierenden Trainingsatmosphäre. Die Teilnehmer profitieren von einer abwechslungsreichen Struktur, die sowohl das körperliche Krafttraining als auch die geistige Entwicklung unterstützt. Durch ein breites Spektrum an weiterführenden Seminaren bietet die Schule eine nachhaltige Möglichkeit, die Kampfkunst über das Alter hinweg kontinuierlich zu vertiefen.

Details anzeigen
Ausstattung
  • WC
Kundenbewertungen
Thomas Pfister

Seit anfangs März gehe ich regelmässig bei Barbara und Jaewoo ins Training. Ich bin äusserst begeistert und liebe es. Ich gehe gerne hier ins Training und freue mich jedes mal aufs neue noch mehr übers Taiji und die damit verbunden Übungen zu lernen, innerlich wie äusserlich. Ich kann diese Schule wärmstens weiterempfehlen. Stay strong and relax.

Thomas Pfister ☆ 5/5
Tom

Ich bin seit Anfang im Baji Kungfu dabei und habe nicht vor damit aufzuhören;-). Jaewoo macht den Unterricht super und lockert ihn immer wieder mit draussen Trainings oder Taekwondo Übungen auf. Nach dem Training fühlt man sich immer stark, locker und beweglich.

Tom ☆ 5/5
Pascal Oegerli

Seit einem Jahr praktiziere ich bei Barbara und Jaewoo Taiji. Ich bin extrem glücklich, dass ich mich für ihre Schule entschieden habe, denn: 1. Barbara und Jaewoo lieben die Kampfkunst und unterrichten sie mit viel Freude, Kompetenz und grosser Authentizität. 2. Mir gefällt der Chen Stil enorm und mich begeistern die Komplexität und Abwechslung in der Form. Als ehemaliger Karateka empfinde ich das Chen Taiji als eine bereichernde Fortsetzung der Pflege von Kampfkünsten, die man bis ins hohe Alter machen kann und dabei nie aufhört zu lernen (wie Jaewoo immer sagt: “Jetzt hast du deine Lebensaufgabe” 😅) 3. Es gibt ein breites und spannendes Angebot an weiterführenden Seminaren. Kurz: es fägt einfach bei euch – merci vielmal für den riesen Effort, den ihr Woche für Woche leistet ❤️

Pascal Oegerli ☆ 5/5
Marc Ruf

Ich trainiere seit mehreren Jahren Taiji bei Chen Taiji Bern. Das Training sowie das Angebot ist vielfältig und wird von Jaewoo und Barbara mit viel Liebe und Begeisterung für’s Taiji unterrichtet. Grundlagen, Vertiefungsseminare, Form- & Waffentraining und Partner-Übungen können besucht werden. Ich geniesse immer wieder die Ruhe, die mir Taiji bringt!

Marc Ruf ☆ 5/5
Anita Richner

Übte schon mal vor vielen Jahren Taiji. Vor einiger Zeit wieder neu angefangen bei Barbara und Jaewoo. Macht total viel Freude mit Euch Beiden! Verstehe und spüre auch immer besser, wofür alles Taiji steht. Körper und Geist danken 🙂 Ich kann Chen Taiji Bern nur wärmstens empfehlen, auch für Anfänger – Jaewoo und Barbara gehen Ruhe und Geduld nie aus, es darf auch gelacht werden. 🙂

Anita Richner ☆ 5/5
Markus Flückiger

Ich trainiere schon viele Jahre bei Barbara und Jaewoo und bin immer noch fasziniert vom traditionellen Chen Taijiquan Stil und ihnen beiden die mit viel Hingabe und grossem Können Taiji unterrichten. Ich kann Chen Taiji Bern jedem nur empfehlen der gerne authentisches Taiji erlernen und trainieren möchte!

Markus Flückiger ☆ 5/5
Danielle Liniger

Ich trainiere seit einigen Jahren bei Barbara und Jaewoo. Sie gestalten die Trainings mit viel Engagement und Herzblut. Es gefällt mir sehr gut und ich bin danach ruhiger und geerdeter.

Danielle Liniger ☆ 5/5

9. SCN Sport-Center Nippon

SCN Sport-Center Nippon
Adresse
Bubenbergpl. 8, 3011 Bern, Schweiz
Öffnungszeiten
Montag: 11:00–22:00
Dienstag: 09:00–22:00
Mittwoch: 11:00–22:00
Donnerstag: 09:00–22:00
Freitag: 11:00–22:00
Samstag: 09:00–14:00
Sonntag: Geschlossen
Webseite
Bewertung
7.1 (+ 27 Bewertungen)

Das SCN Sport-Center Nippon in Bern bietet ein vielseitiges Trainingsumfeld für unterschiedliche Altersgruppen und Interessen. Das Zentrum zeichnet sich durch eine familiäre Atmosphäre und eine professionelle Betreuung aus. Besonders das spezialisierte Kindertraining sowie Kurse zur Selbstverteidigung werden durch qualifizierte Trainer auf hohem Niveau vermittelt.

Die Einrichtung überzeugt durch ihre moderne Ausstattung und eine freundliche Betreuung durch kompetentes Personal. Ob Kampfsport oder andere Bewegungsarten – das Studio schafft einen Raum für sportliche Entwicklung und technische Präzision. Es ist ein Ort, der sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene eine solide Basis bietet.

Details anzeigen
Barrierefreiheit
  • Rollstuhlgerechter Eingang
  • Rollstuhlgerechter Parkplatz
Ausstattung
  • WC
Kundenbewertungen
Anouk Vogel

Wir hatten einen Selbstverteidigungkurs bei Ruby. Es war sehr cool und lehrreich, eifach top! Kann man weiterempfehlen ⭐️

Anouk Vogel ☆ 5/5
Urs Kloter

Hier wirds man von einigen der besten Trainern der Schweiz unterrichtet. Das Kindertraining ist grossartig und die Atmosphäre ist sehr familiär

Urs Kloter ☆ 5/5
Said Walid

Ich kann es gar nicht beschrieben wie geil das Trainings-Center ist, einfach hammer!!! 🤩🤩🤩🤩🤩👌👌👌👌👌👌

Said Walid ☆ 5/5
Mischu Weingart

Super Leute, super Techniker und keine Schlegler

Mischu Weingart ☆ 5/5
Richard Grandorge

Ein tolles Trainingsstudio für Menschen jeden Alters. Es kann Tanzen oder Kampfsport sein. Mein Sohn liebt es hier und die Trainer und das Personal sind sehr freundlich.A great training studio for people of all ages. It could be dancing or martial arts. My son loves it here and the instructors and staff are very friendly.Übersetzter KommentarOriginal anzeigen

Richard Grandorge ☆ 5/5
anne piaggi

Ich bin sehr froh, meinen Sohn zum Sport-Center Nippon geschickt zu haben. Er geht gerne zu diesen Judokursen und die Lehrer sind wirklich sehr gut. Vielen Dank für alles!Je suis très contente d’avoir envoyé mon fils au Sport-Center Nippon. Il aime aller à ces cours de Judo et les professeurs sont vraiement très bien. Merci pour tout!Übersetzter KommentarOriginal anzeigen

anne piaggi ☆ 5/5
Олександер Молодан

AusgezeichnetОтличноÜbersetzter KommentarOriginal anzeigen

Олександер Молодан ☆ 5/5

10. Vikingstore Bern Fachgeschäft für Kampfsport und Sporternährung

Vikingstore Bern Fachgeschäft für Kampfsport und Sporternährung
Adresse
Spitalgasse 36, 3011 Bern, Schweiz
Öffnungszeiten
Montag: 11:00–19:00
Dienstag: 11:00–19:00
Mittwoch: 11:00–19:00
Donnerstag: 11:00–19:00
Freitag: 11:00–19:00
Samstag: 10:00–17:00
Sonntag: Geschlossen
Bewertung
6.9 (+ 39 Bewertungen)

Das Fachgeschäft Vikingstore Bern bietet eine breite Palette an Ausrüstungen für Kampfsportler sowie spezialisierte Sporternährung an. Das Sortiment umfasst unter anderem eine große Auswahl an Boxhandschuhen und Sporttaschen. Die Verkaufsberatung wird als freundlich wahrgenommen, wobei das Geschäft bestrebt ist, Kunden mit passenden Produkten zu unterstützen.

In Bezug auf die Qualität der Ware und die Abwicklung von Rücksendungen zeigen sich jedoch unterschiedliche Erfahrungen. Während viele Besucher die Vielfalt der Produkte schätzen, gibt es Hinweise auf Unregelmäßigkeiten bei der Warenprüfung. Ein zuverlässiger Kundenservice und eine konsistente Produktqualität sind zentrale Aspekte für das Gesamterlebnis vor Ort.

Details anzeigen
Vom Unternehmen
  • Bezeichnet sich als “von Frauen geführt”
Serviceoptionen
  • Lieferdienst
  • Einkaufen im Geschäft
  • Service/Leistungen vor Ort
Ausstattung
  • WC
  • WLAN
Publikum
  • LGBTQ+-freundlich
  • Sicherer Ort für Transgender
Planung
  • Schneller Einkauf möglich
Zahlungen
  • Debitkarten
  • Kreditkarten
  • Mobile Zahlungen per NFC
Parkplätze
  • Gebührenpflichtige Parkhausplätze
  • Gebührenpflichtige Parkplätze
Kundenbewertungen
Shkodran Jakupi

1 Stern. Absolut keine Empfehlung. Ich habe dort mehrmals bestellt und jedes Mal Probleme gehabt. Zuerst bekam ich Boxschuhe, die offensichtlich gebraucht waren. Danach erhielt ich Boxhandschuhe mit zwei unterschiedlichen Grössen. Jetzt erneut Ärger mit der Qualität und der Rückgabe. Die Rücksendung wurde zuerst abgelehnt mit der Begründung, die Verpackung sei geöffnet worden und das Produkt könne nicht mehr als Neuware verkauft werden. Gleichzeitig soll man noch Versandkosten zahlen und es werden sogar Lagergebühren angedroht. Für einen normalen Kundenservice ist das völlig daneben. Die Qualität der Produkte ist enttäuschend und der Umgang mit Reklamationen mühsam und kundenunfreundlich. Ich rate klar davon ab, hier zu bestellen.

Shkodran Jakupi ☆ 1/5
Steffen Henschel

Sehr zu empfehlen, eine schöne Auswahl und qualitativ echt gute Produkte👍🏻 Top

Steffen Henschel ☆ 5/5
Cindy Gallun

Alles bekommen was ich gebraucht habe. Nette Verkäuferin. Gerne wieder

Cindy Gallun ☆ 5/5
Max Marius Rolf

Friendly service Very large selection of boxing gloves, sports bags and dietary supplements. Can only recommend it furtherFreundliche Bedienung Sehr grosse Auswahl an Boxhandschuhe Sporttaschen und Nahrungsergänzungsmittel. Kann ich nur weiter empfehlenÜbersetzter KommentarOriginal anzeigen

Max Marius Rolf ☆ 5/5
Patrik H

Sehr freundliches und kompetentes Personal. Ich wurde bei meinem Einkauf gut beraten und auch die Produktauswahl sowie Qualität ist sehr gut. Schade ist nur, dass die meisten Kleider nur in der Grösse L oder grösser an Lager waren. Ansonsten kann ich den Laden mit bestem Gewissen weiterempfehlen.

Patrik H ☆ 5/5
Simon Müller

Wir erhielten eine äußerst professionelle und freundliche Beratung. Das Sortiment erstreckt sich von Ashwagandha bis hin zu Boxhandschuhen und Kleidung und ist beeindruckend umfangreich. Die Tatsache, dass solche hochwertigen Kampfsportartikel zu diesen Preisen an einem so zentralen Standort in Bern angeboten werden, ist ein echter Pluspunkt. Der umfassende Service rundet das Gesamtpaket ab – absolut erstklassiger Kundenservice!

Simon Müller ☆ 5/5
Mukadem Brumand

Friendly and competent lady, but the prices are disproportionately expensive. Almost 19.- for bandages is extremely expensive! They normally cost 12.- everywhere. If I hadn’t been in a hurry, I definitely wouldn’t have bought them. EDIT: There doesn’t seem to be a reply function, so I’m leaving my response to your feedback here. I understand that a business must remain profitable and your location is expensive, nevertheless, that doesn’t justify such an immensely higher price. You simply cannot justify being almost 60% more expensive with such arguments, especially since I have seen significantly cheaper prices not only in the boxing club but also in other smaller martial arts shops.Freundliche und kompetente Dame aber die Preise sind unverhältnismässig teuer. Fast 19.- für Bandagen ist extrem teuer! 12.- kosten die normalerweise überall. Wäre ich nicht im Stress gewesen hätte ich sie bestimmt nicht gekauft. EDIT: scheint keine Antwortfunktion zu geben, daher hinterlasse ich meine Antwort auf Ihre Rückmeldung hier. Ich verstehe, dass ein Geschäft rentabel bleiben muss und Ihre Lage teuer ist, nichtsdestotrotz begründet das einen solch immens höheren Preis nicht. Fast 60% teurer kann man schlicht und ergreifend mit solchen Argumenten nicht begründen, zumal ich deutlich günstigere Preise nicht nur im Boxclub sondern auch in anderen kleineren Kampfsportgeschäften gesehen habe.Übersetzter KommentarOriginal anzeigen

Mukadem Brumand ☆ 1/5

Wie finden Sie Ihren idealen Kampfsportschule zum besten Preis in Bern?

Fordern Sie jetzt Hilfe an, um den besten Preis zu finden:

  1. Füllen Sie die Daten aus und sagen Sie uns, wonach Sie suchen
  2. Wir finden den besten Kampfsportschule in Bern in Ihrer Nähe
  3. Das Unternehmen kontaktiert Sie

    Kontaktieren Sie jetzt Ihr ideales Kampfsportschule

    Häufig gestellte Fragen zu kampfsportschulen in Bern

    Welche Arten von Kampfsportarten werden in Bern angeboten?

    In der Stadt Bern gibt es ein breites Spektrum an Kampfsportarten, die für unterschiedliche Interessen und Fitnessziele geeignet sind. Dazu gehören klassische Disziplinen wie Judo und Karate, die auf Technik und Selbstbeherrschung setzen. Zudem sind moderne Formen wie Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Muay Thai und Kickboxing sehr populär. Viele Schulen bieten zudem Mixed Martial Arts (MMA) an, welche verschiedene Kampfstile miteinander kombinieren.

    Ist Kampfsport für Anfänger in Bern geeignet?

    Ja, die meisten Kampfsportschulen in Bern sind ausdrücklich auf Anfänger ausgerichtet. Die meisten Schulen bieten spezielle Grundkurse oder Einsteigerklassen an, in denen die Basistechniken, die richtige Haltung und die Sicherheitsregeln vermittelt werden. Es ist nicht notwendig, bereits über eine hohe körperliche Fitness zu verfügen, da der Aufbau der Kondition und Kraft ein wesentlicher Bestandteil des Trainingsplans ist.

    Wie ist der typische Ablauf einer Trainingseinheit?

    Eine Standard-Trainingseinheit in einer Berner Kampfsportschule umfasst in der Regel mehrere Phasen:

    1. Aufwärmphase: Um die Muskeln vorzubereiten und Verletzungen zu vermeiden.
    2. Techniktraining: Fokus auf spezifische Bewegungsabläufe, Schläge oder Würfe.
    3. Sparring oder Drills: Anwendung der Techniken in einer kontrollierten Umgebung.
    4. Cool-down: Dehnübungen zur Regeneration.

    Welche Ausrüstung muss ich für den Anfang mitbringen?

    Für den Einstieg in eine Kampfsportschule in Bern ist oft nur bequeme Sportkleidung erforderlich. Je nach Disziplin gibt es jedoch spezifische Anforderungen:

    • Bei Judo ist ein spezieller Judogi notwendig.
    • Beim Kickboxing oder Muay Thai werden oft Handschuhe und Bandagen benötigt.
    • Für Brazilian Jiu-Jitsu ist ein spezieller Gi oder eine spezielle Hose erforderlich.
    Viele Schulen bieten eine Ausleihmöglichkeit für die erste Probestunde an.

    Wie sicher ist das Training in den Schulen?

    Sicherheit hat in professionellen Kampfsportschulen oberste Priorität. Das Training findet unter der Aufsicht von qualifizierten Instruktoren statt, die darauf achten, dass die Intensität dem jeweiligen Leistungsniveau der Teilnehmer entspricht. Es werden klare Sicherheitsregeln befolgt, und das Sparring wird streng kontrolliert, um das Risiko von Verletzungen zu minimieren.

    Gibt es auch Kurse für Kinder und Jugendliche in Bern?

    Ja, viele Schulen in Bern bieten spezielle Kinder- und Jugendprogramme an. Diese Kurse sind so konzipiert, dass sie die motorischen Fähigkeiten fördern, das Selbstbewusstsein stärken und den Respekt vor dem Gegner sowie den Regeln lehren. Der Fokus liegt hierbei oft stärker auf Disziplin und spielerischem Lernen als auf dem reinen Wettkampf.

    Wie oft sollte man trainieren, um Fortschritte zu machen?

    Der Fortschritt im Kampfsport hängt stark von der Regelmäßigkeit ab. Ein wöchentliches Training ist ein guter Start, um die Techniken zu verinnerlichen. Für einen schnelleren Fortschritt und eine bessere körperliche Verformung wird oft ein Training von zwei- bis dreimal pro Woche empfohlen. Wichtig ist dabei die Kontinuität, da die Entwicklung von Muskelgedächtnis Zeit benötigt.

    Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Kampfsport?

    Kampfsport bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die über die rein körperliche Fitness hinausgehen. Dazu gehören:

    • Verbesserung der Herz-Kreislauf-Ausdauer.
    • Steigerung der Koordination und Flexibilität.
    • Stressabbau durch intensive körperliche Betätigung.
    • Förderung der mentalen Stärke und Konzentration.

    Wie finde ich die richtige Schule in Bern?

    Um die passende Kampfsportschule in Bern zu finden, empfiehlt es sich, verschiedene Schulen zu besuchen oder Probetrainings wahrzunehmen. Achten Sie dabei auf die Atmosphäre in der Halle, die Qualifikation der Trainer und die Sauberkeit der Räumlichkeiten. Ein persönliches Gespräch mit dem Schulbesitzer oder einem Trainer kann helfen, die passendste Umgebung für Ihre Ziele zu finden.

    Was kostet ein Mitgliedschaft in einer Kampfsportschule?

    Die Kosten für eine Mitgliedschaft variieren je nach Schule, Standort und Trainingshäufigkeit. In Bern gibt es sowohl Monatsabos als auch Jahresmitgliedschaften. Oft sind in der Gebühr bereits die Nutzung der Trainingsflächen und die Anleitung durch Experten enthalten. Es ist ratsam, vorab nach Anmeldegebühren oder zusätzlichen Kosten für Spezialkurse und Prüfungsgebühren zu fragen.

    Kontaktieren Sie jetzt Ihr ideales Kampfsportschule
    Go up